[理学院]天佑医院胡一文医师为新生解析幸福心理
发布时间:2012-11-25 发布者: 浏览次数:
新闻网讯(通讯员 孟佳丽)时下十分流行一种说法:“幸福是变态,不幸福才是常态。”为何现代人的幸福感日趋下降?对我们而言,幸福又是什么?9日晚,我校附属天佑医院精神卫生科主任医师、医学专业硕士胡一文莅临理学院,为大一新生做了精彩的“大学生心理健康讲座”。
胡一文就“幸福”这一话题展开了深入的讨论,首先他提出“幸福是一种心理状态”,而影响这种心态的是压力。胡一文对应对压力给予了同学们五点建议,分别是:获得社会支持、自我修炼、改变思维、倾听与倾诉以及其他常见的消除压力的方法。针对大学生心理健康问题,胡一文又给出了五点建议:转变角色、确立目标、改变学习方法、融入集体、参与社会活动等。他用自己的亲身经历加深了同学们对心理健康重要性的认识;他用一个个小测试,让同学们在轻松愉快的氛围中收获新知、发展幸福。
讲座结束了,同学们对“幸福”这一话题的讨论还在继续。信计1202班的陈雪说:“对于大学生活,我挺迷茫的,总觉得自己现在的生活少了点什么。今天听完讲座,我知道以及以后要怎么做了,我会让自己更加充实,成为一个真正幸福的人。”
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